英国式リフレクソロジーの施術
リフレクソロジーは反射区を覚えれば自分で行うことも出来ます。ただ、高いリラクゼーション効果を得たいと思えば、やはりお店でプロに行ってもらうことをお勧めします。お店やコースによっても行うこと、順番などは異なってきますが、ここでは一般的なリフレクソロジーの施術の流れをご紹介したいと思います。
●リフレクソロジー施術の流れ
①アロマオイル（エッセンシャルオイル）を入れたフットバスで足を温めながらキレイにする。
②フットバスで濡れた足を拭き、パウダーまたはオイルをつける。
③足の裏を中心に、手でリフレクソロジー施術を行う。
④疲れが溜まっているところを聞きながら施術を行ったり
または施術後に施術者が気になったところを説明してくれる。
⑤ハーブティーを頂く
～「お店でリフレクソロジーやってみたいけど、料金ってどのくらいかかるの？」 次はお店でリフレクソロジーを受ける場合の料金についてです！～